Jenny Skog .Se

Har du vuxit upp i en familj med psykisk ohälsa, beroendeproblematik eller frånvarande eller omogna föräldrar eller kanske befinner dig en likvärdig relation idag?

 

Kanske känner du igen dig i att:

✨ Du sätter andras behov före dina egna?

✨ Dömmer dig själv väldigt hårt i olika situationer, överpresterar eller söker ständigt bekräftelse?

✨Känner att du lätt hamnar i ett jämförande och känner dig otillräcklig?

✨ Ofta bär på känslor av skam och skuld?

✨ Upplever ensamhetskänslor eller en känsla av att inte passa in?

 

Då kan du ha utvecklat ett medberoende eller "vuxet barn" problematik. 

​

Läs mer och boka tid under fliken "medberoende"